স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম ২ টি কারন

স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম ২ টি কারন

বর্তমানে স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকে অনেকেই মৃত্যুবরণ করছেন। এখন আর বয়স্কদের মধ্যেই এই দুটি মারাত্মক সমস্যা সীমাবদ্ধ নেই, কম বয়সীদের মধ্যেও দেখা দিচ্ছে স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাক। বর্তমান বিশ্বে মৃত্যুর প্রধান কারণ এই দুটি। স্ট্রোকের আগে বাহু দুর্বলতা, মুখ ঝুলে যাওয়া ও কথা বলার অসুবিধা দেখা দেয় আর হার্ট অ্যাটাকের …

Read More »

আপনি সুখী কি না যেভাবে বুঝবেন

আপনি সুখী কি না যেভাবে বুঝবেন

সবাই সুখী হতে চায়। সুখের সংজ্ঞা ব্যক্তি বিশেষে ভিন্ন। পশ্চিমা দেশগুলিতে সুখ মানে প্রায়শই অর্থ-সম্পদ, উচ্চ-আয় এবং আর্থিক স্থিতিশীলতা। কিন্তু বিপুল অর্থ-সম্পদের মধ্যেই কি জীবনের সব সুখ সুখ মেলে? অর্থ স্বল্প সময়ের জন্য সুখ দিতে পারে অবশ্য। তবে কি সুখের অনুভূতির পুরোটাই অর্থ দিয়ে মূল্যায়ন করা সম্ভব? সন্তুষ্টি লাভের পথে …

Read More »

খাওয়ার পরপরই যে পাঁচ কারণে পেট ব্যথা শুরু হয়

খাওয়ার পরপরই যে পাঁচ কারণে পেট ব্যথা শুরু হয়

দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকলে অনেকেরই পেটে ব্যথা করে, আবার ভরপেট খাওয়ার পরও এ সমস্যা দেখা দিতে পারে। যদিও বিষয়টিকে বেশিরভাগ মানুষই সাধারণ পেটের গোলমাল ভেবে এড়িয়ে যান। তবে খাওয়ার পরপরই পেটে ব্যথা কিন্তু স্বাভাবিক কোনো বিষয় নয়। প্রায়ই এ সমস্যা দেখা দিলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। না হলে এ …

Read More »

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকবে এই ৭ খাবারে

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকবে এই ৭ খাবারে

অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনে শরীরে বাসা বাঁধে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল। ট্রু কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইড, এইচডিএল, এলডিএল- এই চারটি মিলেই মূলত তৈরি হয় কোলেস্টেরল পরিবার। কোলেস্টেরল এক ধরনের চর্বি। এটি দেখতে অনেকটা মোমের মতো নরম। এটি আমাদের দেহের কোষের দেয়ালে থাকে। আমরা যখন চর্বিজাতীয় খাবার খাই, তখন আমাদের যকৃতে এই কোলেস্টেরল তৈরি হয় …

Read More »

কোন ঘষামাজা ছাড়াই বাথরুমের জেদি হলদে দাগ একেবারে খুব সহজে দূর করুন

কোন ঘষামাজা ছাড়াই বাথরুমের জেদি হলদে দাগ একেবারে খুব সহজে দূর করুন

রান্নাঘর বা বাথরুমের টাইলস কিন্তু কিছুদিন পরপর অপরিচ্ছন্ন হয়ে পড়ে। সাধারণত আমরা এগুলি পরিষ্কার করার জন্য অনেক সময় ব্লিচিং পাউডার জাতীয় কিছু রাসায়নিক ব্যবহার করি। তবে এই ধরনের রাসায়নিক ব্যবহার করলে কিন্তু অনেক সময় টাইলসের উজ্জ্বলতা কমে যায় এবং দেখতে বাজে লাগে। তাই আপনারা কিন্তু সহজ কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করে …

Read More »

সংসার খরচ ও সময় বাঁচাতে টুথপেস্টের ৭টি গোপন টিপস জেনে নিন

সংসার খরচ ও সময় বাঁচাতে টুথপেস্টের ৭টি গোপন টিপস জেনে নিন

আমাদের দৈনন্দিন সময়ের মধ্যে অনেকটাই সংসারিক বিভিন্ন কাজের জন্য চলে যায়। যার ফলস্বরূপ অনেক ক্ষেত্রেই কিন্তু আমরা আর নিজেদেরকে সময় দিয়ে উঠতে পারি না। তবে আপনারা হয়তো অনেকেই জানেন না নানান ধরনের ছোটখাট উপারে সাহায্যে যে কোনো কাজকেই কিন্তু সহজ করে তোলা যায়। এতে যেমন আর্থিক খরচ বেঁচে যায় ঠিক …

Read More »

মাত্র ৩ টাকা খরচ করে ১বার আপনার রান্নাঘরে এটা লাগান কখনো তেল চিটচিটে হবেনা

মাত্র ৩ টাকা খরচ করে ১বার আপনার রান্নাঘরে এটা লাগান কখনো তেল চিটচিটে হবেনা

প্রত্যেকের বাড়িতেই রান্নাঘর পরিষ্কার করা কিন্তু একটি অত্যন্ত জটিল বিষয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই রান্না করার পরে রান্না ঘরের যা অবস্থা হয়ে থাকে তা ঠিকঠাক করতেই মহিলাদের হয়তো অনেকটাই সময় চলে যায়। তারপর ক্রমাগত ধোয়া এবং তেল মশলার কারণে রান্নাঘরের দেওয়াল হয়ে ওঠে তেল চিটচিটে। নানান ধরনের পরিষ্কার করার জিনিস ব্যবহার করলেও …

Read More »

কাগজের মত আটার পাতলা রুটি তৈরি করার টিপস! শিখে নিন রেসিপি

কাগজের মত আটার পাতলা রুটি তৈরি করার টিপস!

আজকের এই বিশেষ প্রতিবেদনে আমরা আলোচনা করব কিভাবে আপনারা সহজ পদ্ধতিতে বাড়িতে অল্প সময়ের মধ্যে একেবারে সুন্দর পাতলা রুটি তৈরি করে নিতে পারবেন।। রুটি গোল, চৌকো যেমন আকারেরই হোক না কেন খেতে গিয়ে দেখা গেল একদম চামড়ার মতো শক্ত হয়ে গিয়েছে, তা কিন্তু একেবারেই কাম্য নয়। প্রতিবেদনটি শুরু করার আগে …

Read More »

দৈনন্দিন জীবনে টুথপেস্টের দুর্দান্ত ১২টি ব্যবহার, যা জানলে অবাক হবেন রীতিমতো!

দৈনন্দিন জীবনে টুথপেস্টের দুর্দান্ত ১২টি ব্যবহার, যা জানলে অবাক হবেন রীতিমতো!

আমাদের প্রত্যেকের বাড়িতেই সাধারণত টুথপেস্ট শেষ হয়ে যাওয়ার পর সেই টিউব ফেলে দেওয়া হয়ে গিয়ে থাকে। কিন্তু আপনারা হয়তো অনেকেই জানেন না টুথপেস্টের এই খালি টিউব কিন্তু আপনাদের অনেক কাজে লাগতে পারে। এমনকি এই টুথপেস্ট ব্যবহার করে আপনারা খুব সহজেই নিজেদের টাকা সাশ্রয় করতে পারবেন।। আজকের এই বিশেষ প্রতিবেদনে আমরা …

Read More »

মাত্র ২০০০ টাকায় মেশিন কিনে শুরু করুন এই দারুন লাভের ব্যবসা

মাত্র ২০০০ টাকায় মেশিন কিনে শুরু করুন এই দারুন লাভের ব্যবসা

যে কোন চাকরির থেকে ব্যবসা করে কিন্তু অনেকটাই বেশি উপার্জন করা যাচ্ছে।এমতাবস্থায় আজকের এই বিশেষ প্রতিবেদনে আমরা আপনাদের সাথে এমন একটি ব্যবসার কথা আলোচনা করতে চলেছি যেখানে আপনারা দেখতে পারবেন কিভাবে কম খরচে লাভদায়ক ব্যবসা শুরু করা যেতে পারে। প্রথমেই জানি রাখি মাত্র ২০০০ টাকা দিয়ে আপনারা এই ব্যবসা শুরু …

Read More »