Bangla Health, Lifestyle and Education Advise Portal

স্ট্রোক হলে মস্তিষ্ক নিজের কাজ সঠিকভাবে করতে পারে না। হতে পারে নানা সমস্যা। এমনকী জীবন যায়। এবার কিছু কারণে এই অসুখের ঝুঁকি বাড়ে। আসুন জানা যাক। মস্তিষ্কে হয় স্ট্রোক। আর বুকে হয় হার্ট অ্যাটাক। তাই এই দুই সমস্যাকে মিলিয়ে ফেলার ভুল করবেন না। মাথায় হওয়া এই সমস্যাকে বলা যেতে পারে …

হার্টের রোগের লক্ষণ শুধু বুকে নয়, শরীরের অন্য়ত্রও দেখা যায়। ঠিক সময়ে রোগের উপসর্গ ধরতে পারলে প্রাণ বেঁচে যায়। তাই এই দিকটার হার্টের রোগে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। এই অসুখ যে কোনও সময় জীবন নিয়ে টানাটানি করতে পারে। তাই এই রোগকে প্রথমেই চিহ্নিত করা সবথেকে জরুরি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, …

নবজাতক থেকে শুরু করে বড় শিশুরাও অনেক সময় খাবারে অনীহা দেখায়। এর ফলে মায়েরা শিশুকে জোর করে খাওয়াতে গিয়ে আরও বিপত্তি বাড়িয়ে তোলে। কারণ জোর করে শিশুকে খাওয়ানোর সময় নানা বিপদ ঘটতে পারে। অনেক সময় দেখা যায় শিশু ক্রমাগত বমি করতে থাকে আবার শিশুর শ্বাসনালীতে খাবার আটকেও যেতে পারে। তবে …

নিয়মিত জাঙ্কফুড খেলে লিভার অতিরিক্ত চর্বি জমে। লিভারকে ভালো রাখা খুবই জরুরি। শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভার। আর এই লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমেই তৈরি হয় ফ্যাটি লিভার। বর্তমানে ফাস্ট লাইফস্টাইলের জন্য অনেকেই ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত। ঠিক সময় ঠিক চিকিৎসা না হলে, লিভারে সিরোসিস বা ক্য়ানসারও হতে পারে। ফ্যাটি লিভারকে নিয়ন্ত্রণ …

পেটের বেড়ে যাওয়া মেদ, আমাদের সাধারণ সমস্যা। যার সঙ্গে আমরা প্রতিদিন লড়াই চালিয়ে যাচ্ছি। অস্বাস্থ্যকর খাবার,ঘুমের অভাবের জন্য পেটের চর্বি বাড়তে থাকে। দ্রুত পেটের মেদ কমানোর জন্য আপনাকে নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে ও মেনে চলতে হবে স্বাস্থ্যকর ডায়েট। আপনার পেটের চর্বি ঝরাতে এই পাঁচটি সবুজ সবজি ও ফলের রস ম্যাজিকের …

পেটের স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে তার প্রভাব পড়ে পুরো শরীরে। বিশেষ করে পাইলসের সমস্যা দেখা দিলে তার জীবনটা হঠাৎই কঠিন হয়ে যায়। পছন্দের কোনো খাবার খেতে তখন ভয় লাগে, এমনকী ভয় লাগে মলত্যাগ করতে গেলেও। পাইলস মূলত দেখা দেয় আমাদেরই কিছু ভুল অভ্যাসের কারণে। সেসব অভ্যাস বাদ দিতে পারলে পাইলস …

শীতকালে অনেকের চুলেই খুশকির সমস্যা দেখা দেয়। খুশকি কেবল চুলকে ময়লাই দেখায় না, চুলের বিভিন্ন সমস্যাও তৈরি করে। যেমন মাথার চুল পড়া এবং ত্বকে চুলকানির সমস্যা। এছাড়া জামাকাপড় নষ্ট হওয়া তো রয়েছেই। খুশকি সারাতে বাজারে অনেক ধরনের শ্যাম্পু পাওয়া যায়। কিন্তু সেগুলির রাসায়নিকও চুলের ক্ষতি করতে পারে।অতএব অনেকেই প্রাকৃতিক উপায় …

হাড়ের সমস্যা দূরে রাখতে হবে। এক্ষেত্রে কয়েকটি খাবার রয়েছে যা অসুখের কারণ। আর কিছু রয়েছে যা রোগ থেকে বাঁচাতে পারে। রোগের সবদিক সম্পর্কে জানালেন এইমস-এর চিকিৎসক। শরীরের সম্পূর্ণ ওজন গিয়ে পড়ে হাড়ের উপর। তাই হাড় শক্ত থাকা সবার আগে জরুরি। হাড় মজবুত থাকলে দেখবেন দেখবেন অনায়াসে বহু সমস্যার প্রকোপ কমছে। …

শিশুর মেধা Talent ও বুদ্ধির স্ফূরণ ঠিক মতো হচ্ছে কিনা, তা নিয়ে অধিকাংশ অভিভাবকই চিন্তিত। কিন্তু আইকিউ বাড়িয়ে তোলা আর মোটেই কঠিন নয়। শিশুর বুদ্ধিমত্তা বিচার: আপনার ছোট্ট বাচ্চাটির সঙ্গে খেলার সময়ে, কয়েকটা কাজ বাছাই করে বের করে নিন। তাদেরও কিছু করতে দিন। যেমন– পাজল সলভ্ করান, একটা গান গেয়ে …

লাইফ ইন্স্যুরেন্স কর্পোরেশন অফ ইন্ডিয়া (LIC) হল ভারতের বৃহত্তম এবং সব থেকে পুরনো জীবন বিমা কোম্পানি। এটি ভারতের একমাত্র রাষ্ট্রায়ত্ব জীবন বিমা সংস্থা। গ্রাহকদের সেরা পরিষেবা দেওয়ার অঙ্গীকারের অংশ হিসেবে, LIC বিভিন্ন ধরনের পলিসি অফার করে থাকে, যার মধ্যে অন্যতম হল জীবন আনন্দ পলিসি। এই প্রিমিয়াম পলিসিগুলি এর গ্রাহকদের ভালো …