একেক মানুষের ঘুমের অভ্যাস একেক রকম। কেউ কোলবালিশ নিয়ে ঘুমাতে পছন্দ করেন, কেউ আবার করেন না। এই ব্যাপারটি সম্পূর্ণই আলাদা। তবে জানলে অবাক হবেন যে, কোলবালিশ নিয়ে ঘুমানোর রয়েছে কিছু আশ্চর্য উপকারিতা। চিকিৎসকরা শারীরিক কিছু জটিলতায় কোলবালিশ ব্যবহারের পরামর্শ দিয়ে থাকেন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক কোলবালিশ ব্যবহারের চারটি স্বাস্থ্য …
Read More »