Tag Archives: Don’t use ice to reduce pain

যে কোন ধরনের ব্যথা কমাতে ভুলেও বরফ ব্যবহার করবেন না!

যে কোন ধরনের ব্যথা কমাতে ভুলেও বরফ ব্যবহার করবেন না

খেলতে গিয়ে পায়ে চোট লেগেছে, পড়ে গিয়ে কাঁধে চোট পেয়েছেন, পেশিতে টান বা হাড়ে ব্যথা? হাতের কাছে প্রাথমিকভাবে একটাই তো ওষুধ!বরফ। এক খণ্ড বরফ ঘষে নিলেই মনে হল, আপাতত ঠিক আছে।পরে মলম বা মেডিসিনের খোঁজ করা যাবে। না, সেই ধারণায় আপনাকে আমূল বদল আনতে হবে। এ বিষয়ে করা একটি গবেষণার …

Read More »