Bangla Health, Lifestyle and Education Advise Portal
ঘুমাতে যাওয়ার আগে যদি ১টি লবঙ্গ ও ১ গ্লাস গরম পানি পান করেন তাহলে মিলবে অনেক সুবিধা। হজম প্রক্রিয়া উন্নত করতে সাহায্য করে লবঙ্গ।গ্যাস্ট্রিক, বমিভাব এবং বদহজমের মতো অনেক সমস্যায় লবঙ্গ অত্যন্ত কার্যকরী। আসুন জেনে নেই, রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে লবঙ্গ ও গরম পানি পানে যত উপকার মিলবে প্রতিদিন লবঙ্গ …
Read More »ঘুমাতে যাওয়ার আগে ১ গ্লাস গরম জল ও লবঙ্গ খাওয়ার উপকারিতা!
