Lifestyle

আধার কার্ড ভারতে একটি অপরিহার্য নথি যা অনেক সরকারী এবং অন্যান্য বিভিন্ন কাজের জন্য প্রয়োজনীয়। আজ অনেক পরিষেবা অনলাইন হয়ে গেছে, যার জন্য আধারের সাথে লিঙ্ক করা মোবাইল নম্বরে OTP এর প্রয়োজন হয়।এই অবস্থায় আপনার আধার কার্ডে সেই মোবাইল নম্বর লিঙ্ক করুন যেটি আপনার কাছে রয়েছে। এর পাশাপাশি আপনি যদি …

সন্তান লালন-পালন করা সহজ কাজ নয়। তাদের ভবিষ্যৎ গড়তে কখনো কখনো কঠোর হতে হয় আবার কখনো ভালোবাসা দিয়ে তাদের মন জয় করতে হয়। তবে কর্মব্যস্ত এই জীবনে বেশিরভাগ বাবা-মা ছোটখাট যে কোনো বিষয় নিয়েই সন্তানের উপর রেগে চিৎকার করেন কিংবা বকাবকি করে বসেন।জানলে অবাক হবেন, আপনি যতই ভালোবাসুন না কেন …

খাতা কলমে শরৎ হলেও, ভ্যাপসা গরমে জেরবার হয়ে যাচ্ছেন কলকাতাবাসী। সেই জানুয়ারির পর থেকে সিলিং ফ্যান চলা যে শুরু হল আজও চলছে। এখন তো বছরে ১০ মাসই গরম। আর সে জন্য সবভার গিয়ে পড়ে ওই ব্যাচারা পাখাটার উপর। দীর্ঘদিন ফ্যান চালানোর ফলে ধুলো-ময়লা জমে যায়। আসছে গরমে পাখা যদি ঠিক …

বর্তমানে দেশের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ নথি হিসেবে প্যান কার্ডকে গুরুত্ব দেওয়া হয়। চলতি বছরের বাজেট ঘোষণার সময়ই কেন্দ্রীয় অর্থমন্ত্রী নির্মলা সীতারামন জানান, বর্তমানে যেকোনো ডিজিটাল ব্যবসার ক্ষেত্রে বা সরকারি ক্ষেত্রে প্যান কার্ডকে গুরুত্ব দেওয়া হবে। তাই ডিজিটাল ব্যবসার ক্ষেত্রে এটি একমাত্র পরিচয়পত্র হওয়ায় যাদের কাছে প্যান কার্ড নেই তারা অতি শীঘ্রই …

নবজাতক থেকে শুরু করে বড় শিশুরাও অনেক সময় খাবারে অনীহা দেখায়। এর ফলে মায়েরা শিশুকে জোর করে খাওয়াতে গিয়ে আরও বিপত্তি বাড়িয়ে তোলে। কারণ জোর করে শিশুকে খাওয়ানোর সময় নানা বিপদ ঘটতে পারে। অনেক সময় দেখা যায় শিশু ক্রমাগত বমি করতে থাকে আবার শিশুর শ্বাসনালীতে খাবার আটকেও যেতে পারে। তবে …

শিশুর মেধা Talent ও বুদ্ধির স্ফূরণ ঠিক মতো হচ্ছে কিনা, তা নিয়ে অধিকাংশ অভিভাবকই চিন্তিত। কিন্তু আইকিউ বাড়িয়ে তোলা আর মোটেই কঠিন নয়। শিশুর বুদ্ধিমত্তা বিচার: আপনার ছোট্ট বাচ্চাটির সঙ্গে খেলার সময়ে, কয়েকটা কাজ বাছাই করে বের করে নিন। তাদেরও কিছু করতে দিন। যেমন– পাজল সলভ্ করান, একটা গান গেয়ে …

লাইফ ইন্স্যুরেন্স কর্পোরেশন অফ ইন্ডিয়া (LIC) হল ভারতের বৃহত্তম এবং সব থেকে পুরনো জীবন বিমা কোম্পানি। এটি ভারতের একমাত্র রাষ্ট্রায়ত্ব জীবন বিমা সংস্থা। গ্রাহকদের সেরা পরিষেবা দেওয়ার অঙ্গীকারের অংশ হিসেবে, LIC বিভিন্ন ধরনের পলিসি অফার করে থাকে, যার মধ্যে অন্যতম হল জীবন আনন্দ পলিসি। এই প্রিমিয়াম পলিসিগুলি এর গ্রাহকদের ভালো …

খাবার খাওয়ার আগে যেমন হাত ধুয়ে খাবার খান, তেমনি প্রতি সপ্তাহে বিছানার চাদর বদলাতে হবে কারণ টানা কয়েকদিন একই চাদরে ঘুমালেও চাদরের মাধ্যমে শরীরে ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে আসে। যার কারণে অ্যালার্জি, হাঁপানি, চুল ভেঙে যাওয়া, মুখে ব্রণ বা অন্যান্য রোগের সমস্যা হতে পারে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক চাদর না বদলানোর …

Tips No ১. এক গ্লাস গরম পানিতে অর্ধেকটা লেবু চিপে নিন, এতে এক চিমটি লবণ মিশিয়ে নিন। চিনি দেবেন না। এবার পান করুন সকালে ঘুম থেকে উঠেই আর রাতে ঘুমুতে যাবার ঠিক আগে। এটি আপনার দেহের বাড়তি মেদ ও চর্বি (fat) কমাতে সব চেয়ে ভালো উপায়। Tips No ২. সাদা …

কঠোর পরিশ্রম করে ওজন কমিয়ে স্লিম হওয়ার কাজটি অনেকেই করতে পারেন। কিন্তু সমস্যা হয় তখনই যখন এই ওজন কমিয়ে আনার পর তা ধরে রাখতে হয়। অনেকের কাছেই কাজটি একেবারেই কঠিন। বিশেষ উদ্দেশ্যে ওজন কমিয়ে এনে পরে ব্যায়াম(exercise) ডায়েট ছেড়ে দিয়ে মোটা হতে থাকেন। নিয়ম মেনে চললে খুব কঠিন ডায়েট এবং …