Lifestyle

সবারই স্বপ্ন থাকে নিজের মনের মতো একটি বাড়ি বানানোর। আর সেজন্য চেষ্টারও কোনো কমতি থাকে না। একসময় সফলও হন অনেকেই। তবে এক্ষেত্রে শুধুমাত্র উত্তর-দক্ষিণ-পূর্ব-পশ্চিম দেখে অথবা স্বাচ্ছন্দ্য বিচার করে বাড়ি বা ফ্ল্যাট কিনলে চলবে না। বাড়ি কেনার আগে কিছু বিষয় অবশ্যই জানা জরুরি। নইলে আপনার উপর জায়গার খারাপ প্রভাব পড়তে …

কফির কাপে যখন তখন চুমুক কিংবা আর ফাস্টফুড কর্নারে গেলে সসের বোতলের হারহামেশা হাত বাড়ানো সাধারণ ব্যাপার। অসাবধানতার কারণে যেকোনো সময় জামায় কফি লেগে যেতে পারে। সস কিংবা তেল লাগার ঘটনা তো নতুন কিছু নয়। সমস্যা হলো, একবার কফি, সস কিংবা তেলের দাগ লাগলে তা তোলা কঠিন। হাজার ধোয়ার পরেও …

আপনার সন্তানকে নিশ্চয়ই আপনি নিজের চাইতেও বেশি ভালোবাসেন। প্রত্যেকেই চান তার সন্তান বেড়ে উঠুক একজন সফল এবং ভালো মানুষ হিসেবে।আর তাই নি জেরে সন্তানের দেখাশোনার কোনো ত্রুটি রাখতে চান না কেউ। আপনার আদরের সন্তানকে প্রতিদিন কিছু বিশেষ কথা জা’নানো জরুরী।বিশেষ সেই কথাগুলো আপনার সন্তানের মনে ঢুকিয়ে দিলে জীবনের চলার পথে …

অতিরিক্ত চিন্তা করা কখনই চাপের সমাধান হতে পারে না। মানসিক চাপের কারণে আমাদের শরীরে অনেক ধরনের হরমোন নিঃসৃত হয়, যার কারণে শরীরের কার্যকারিতায় খারাপ প্রভাব পড়ে। বর্তমান যুগে অনেকেই স্ট্রেসের শিকার হচ্ছেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ব্যস্ত জীবনযাত্রাই এর জন্য দায়ী কারণ ব্যক্তি ভাগ্য কম পাচ্ছেন। তবে টেনশনের অনেক কারণ থাকতে পারে, …

সবাই সুখী হতে চায়। সুখের সংজ্ঞা ব্যক্তি বিশেষে ভিন্ন। পশ্চিমা দেশগুলিতে সুখ মানে প্রায়শই অর্থ-সম্পদ, উচ্চ-আয় এবং আর্থিক স্থিতিশীলতা। কিন্তু বিপুল অর্থ-সম্পদের মধ্যেই কি জীবনের সব সুখ সুখ মেলে? অর্থ স্বল্প সময়ের জন্য সুখ দিতে পারে অবশ্য। তবে কি সুখের অনুভূতির পুরোটাই অর্থ দিয়ে মূল্যায়ন করা সম্ভব? সন্তুষ্টি লাভের পথে …

অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনে শরীরে বাসা বাঁধে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল। ট্রু কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইড, এইচডিএল, এলডিএল- এই চারটি মিলেই মূলত তৈরি হয় কোলেস্টেরল পরিবার। কোলেস্টেরল এক ধরনের চর্বি। এটি দেখতে অনেকটা মোমের মতো নরম। এটি আমাদের দেহের কোষের দেয়ালে থাকে। আমরা যখন চর্বিজাতীয় খাবার খাই, তখন আমাদের যকৃতে এই কোলেস্টেরল তৈরি হয় …

রান্নাঘর বা বাথরুমের টাইলস কিন্তু কিছুদিন পরপর অপরিচ্ছন্ন হয়ে পড়ে। সাধারণত আমরা এগুলি পরিষ্কার করার জন্য অনেক সময় ব্লিচিং পাউডার জাতীয় কিছু রাসায়নিক ব্যবহার করি। তবে এই ধরনের রাসায়নিক ব্যবহার করলে কিন্তু অনেক সময় টাইলসের উজ্জ্বলতা কমে যায় এবং দেখতে বাজে লাগে। তাই আপনারা কিন্তু সহজ কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করে …

আমাদের দৈনন্দিন সময়ের মধ্যে অনেকটাই সংসারিক বিভিন্ন কাজের জন্য চলে যায়। যার ফলস্বরূপ অনেক ক্ষেত্রেই কিন্তু আমরা আর নিজেদেরকে সময় দিয়ে উঠতে পারি না। তবে আপনারা হয়তো অনেকেই জানেন না নানান ধরনের ছোটখাট উপারে সাহায্যে যে কোনো কাজকেই কিন্তু সহজ করে তোলা যায়। এতে যেমন আর্থিক খরচ বেঁচে যায় ঠিক …

আমাদের প্রত্যেকের বাড়িতেই সাধারণত টুথপেস্ট শেষ হয়ে যাওয়ার পর সেই টিউব ফেলে দেওয়া হয়ে গিয়ে থাকে। কিন্তু আপনারা হয়তো অনেকেই জানেন না টুথপেস্টের এই খালি টিউব কিন্তু আপনাদের অনেক কাজে লাগতে পারে। এমনকি এই টুথপেস্ট ব্যবহার করে আপনারা খুব সহজেই নিজেদের টাকা সাশ্রয় করতে পারবেন।। আজকের এই বিশেষ প্রতিবেদনে আমরা …

শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্যও সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও লাইফস্টাইল জরুরি। বিশেষজ্ঞরা জানান, শিশু বয়স থেকে খাদ্যাভ্যাস ও লাইফস্টাইলে নজর দিলে মানসিক স্বাস্থ্য বজায় থাকে। অনেক সময়ই অভিভাবকেরা বিশেষজ্ঞদের কাছে পরামর্শ চান যে, কীভাবে সন্তানের স্মৃতিশক্তি আরও প্রখর করবেন। কীভাবেই বা পড়াশোনায় আরও মনোযোগী হবে সন্তান। শিশুদের স্মৃতিশক্তি প্রখর …