Lifestyle

কঠোর পরিশ্রম করে ওজন কমিয়ে স্লিম হওয়ার কাজটি অনেকেই করতে পারেন। কিন্তু সমস্যা হয় তখনই যখন এই ওজন কমিয়ে আনার পর তা ধরে রাখতে হয়। অনেকের কাছেই কাজটি একেবারেই কঠিন। বিশেষ উদ্দেশ্যে ওজন কমিয়ে এনে পরে ব্যায়াম(exercise) ডায়েট ছেড়ে দিয়ে মোটা হতে থাকেন। নিয়ম মেনে চললে খুব কঠিন ডায়েট এবং …

অনেক প্রতিষ্ঠানে দেখা যায় কর্মীরা নির্দিষ্ট পোশাক পরে কাজ করতে হয়। আর বাড়ি ফেরার সময় সেই পোশাক বদলে নেন তারা। আবার নতুন পোশাকে আমাদের কেমন দেখাচ্ছে, ফিটিং-সাইজ সব দেখে নিতে রয়েছে ট্রায়াল রুম। রুমে গোপন ক্যামেরা মেয়েদের জন্য এই ট্রায়াল রুমে কোনো ফাঁদ পাতা নেই তো, নিশ্চিত হোন এখানে লুকানো …

‘লোকে কী বলবে’- এটা সবার জন্যই একটা বড় ভয়। এই একটা কথা চিন্তা করে মানুষ অনেক কিছু মুখ বুঝে মেনে নেয়। আর একটা ব্যাপার থাকে, মুখের ওপর না বলতে না পারা। ‘না’ বলতে পরাটা অনেকের কাছেই কষ্টের কাজ হয়ে দাঁড়ায়। না বলার বিষয়টা অনেক সময় ব্যক্তির ওপরও নির্ভর করে। যেমন …

যেকোনো দম্পতির সবচেয়ে বড় আশা হলো তারা সন্তানের বাবা-মা হতে চায়। এক্ষেত্রে বাবার চেয়ে মাকেই সবচেয়ে বেশি সচেতন ও নিজের যত্ন নিতে হয়। কারণ তার শরীরের বেড়ে ওঠে আগামী প্রজন্ম। মা হতে চাইলে সাধারণ জীবন যাপনে বেশ কিছু পরিবর্তন জরুরি। গবেষণা বলছে কয়েকটি জিনিস মানলেই গর্ভবতী হওয়ার ক্ষমতা বেড়ে যায়। …

সিজার নিয়ে সমাজে নানা কথা প্রচলিত আছে। অনেকে ভাবেন, যারা শারীরিক ও মানসিকভাবে দূর্বল, ব্যথা সহ্য করার ক্ষমতা নেই, ধৈর্য নেই, তারাই কেবল সিজার করতে ছোটেন। ফলে সিজার করে সন্তান জন্ম দেওয়া মায়েরা গন্য হন দূর্বল হিসেবে। আসলে তা নয়। যদিও এটা ঠিক অনেকেই আজকাল নরমাল ডেলিভারির ঝামেলা ও ব্যথা …

সাধের গয়না মলিন হয়ে গিয়েছে ভেবে মন খারাপ করার কিছু নেই। কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতিতে খুব সহজেই ফিরিয়ে আনতে পারেন রুপার গয়নার উজ্জ্বল ভাব। চলুন জেনে নেওয়া যাক রুপার গয়না বা বাসনের কালো ছোপ পরিস্কার করার কিছু ঘরোয়া উপায়- ভিনেগার: হালকা গরম পানিতে ২ টেবিল চামচ বেকিং সোডা ও আধা কাপ …

ইলেক্ট্রনিক্স পণ্যে, জুতার বাক্সে কিংবা বিদেশ থেকে আসা নানা সংবেদনশীল পণ্যে প্রায়ই ছোট ছোট কিছু প্যাকেট দেখা যায়, যেগুলোর ওপর সিলিকা জেল লেখা থাকে। এসব সিলিকা জেল কী কাজে ব্যবহার করা যায়, সে সম্পর্কে কোনো ধারণা নেই অনেকেরই। যদিও এসব সিলিকা জেল ব্যবহার করে অনেক কাজ করা সম্ভব। চলুন তবে …

সবাই কমবেশি ছোটবেলা থেকেই নম্র, ভদ্র ও সভ্য হওয়ার শিক্ষা পেয়েই বড় হন। নিজের সন্তানকেও অল্পবয়স থেকে এই শিক্ষা দেওয়া হলে, তা তাদের মনে গেঁথে যায় এবং সেই অনুযায়ী তারা বড় হতে থাকে। তবে বিভিন্ন পারিপার্শ্বিক কারণে সন্তানের মধ্যে রাগ, ক্ষোভ, কঠোর ব্যবহার দেখা দেয়। অনেক সময় সন্তানের এমন ব্যবহার …

সাধারণত সন্তান কোনো ভুল করলে বাবা মা একজন অন্য জনের ওপর দোষ চাপানোর চেষ্টা করেন। প্রায়ই তাদের বলতে শোনা যায়, তোমার জন্য এমন হয়েছে বা তোমার সন্তান এমন করেছে। কিন্তু সন্তান যখন ভালো কোনো কিছু অর্জন করে তখন দৃশ্য বদলে যায় পুরোটাই।সন্তানের বেড়ে ওঠার সময়গুলোতে দেখতে কেমন, তার স্বভাব সব …

টাকার লেনদেনের জন্য যে জিনিসটি সব থেকে বেশি বিশ্বাসযোগ্য এবং নিরাপদ বলে মনে করা হয়, সেটি হল চেক। যতই নিরাপদ হোক, চেক সই করে কাউকে দেওয়ার সময়ে কিছু সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত। না হলে সেই চেক বাতিল পর্যন্ত হয়ে যেতে পারে। চলুন তবে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যা- ১. যাকে টাকা …