আমাদের অনেকেরই প্রিয় খাদ্য তথা দেশের জাতীয় ফল আমের স্বাদ খুব মিষ্টি এবংএটি খেলে শরীরে অনেক উপকার পাওয়া যায়। আম খেলে দেহের রক্তের ঘাটতি কমে। নিয়মিত এই ফলটি খেলে হজম শক্তি ও ভালো হয় এবং পেট সম্পর্কিত রোগ নিরাময় হয়ে যায়।এছাড়াও আমে ভিটামিন এ পাওয়া যায় যা দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখে। …
Read More »