Bangla Health, Lifestyle and Education Advise Portal
সাধারণত জুতার সমস্যা, হাঁটাচলার সময় অসতর্কতার ফলে গোড়ালি মচকে যাওয়া এবং অতিরিক্ত ওজনের কারণে গোড়ালিতে ব্যথা হয়ে থাকে। এ ছাড়া গোড়ালিতে প্রদাহ এবং পায়ের গঠনগত কিছু সমস্যার কারণেও গোড়ালিতে ব্যথা হতে পারে। হঠাৎ গোড়ালি মচকে গেলে কী করবেন? গোড়ালি নাড়বেন না। একটা কাপড়ে বরফ পেঁচিয়ে নিয়ে ব্যথার স্থানে চেপে ধরুন। …
Read More »মাঝে মধ্যেই গোড়ালি ব্যথা হয়? রইল কারন ও প্রতিকার
