আপনার বাচ্চার বুকে জমা কফ দূর করার ঘরোয়া উপায় জেনে নিন

১. ঘুমানোর সময় আপনার বাচ্চার মাথা কিছুটা উঁচু করে রাখুন। এতে করে তার শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে সুবিধা হবে। ২. আপনার বাচ্চাকে গরম পানির সঙ্গে এক চামচ মধু এবং লেবুর রস মিশিয়ে খাওয়ান।এতে সে আরাম পাবে। ৩. আপনার বাচ্চাকে টমেটো এবং রসুন দিয়ে স্যুপ তৈরি

করে খাওয়াতে পারেন।এটি কফ গলিয়ে বাচ্চাকে আরাম দেবে। ৪. দুটি রসুনের কোয়া এবং এক চামচ মৌরি ভালো করে ভেজে বেটে নিন।এবার এই মিশ্রণটি একটি পরিষ্কার কাপড়ে বেঁধে পুটলি বানিয়ে বাচ্চার ঘুমানোর স্থানে রেখে দিন। এটি গরম হয়ে এর থেকে বের হওয়া বাষ্প

বাচ্চার বন্ধ নাক খুলে দেবে এবং কফ চলে যাবে। রসুন ও মৌরিতে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি ভাইরাল উপাদান থাকে যা বাচ্চার ঠাণ্ডা দূর করতে সাহায্য করে। ৫. অনেক বাবা-মায়েরা বাচ্চার সর্দি কাশি হলে গোসল করাতে চান না।এটা করবেন না। প্রতিদিন কুসুম গরম পানি

দিয়ে আপনার বাচ্চাকে গোসল করানোর চেষ্টা করুন।এতে কফ বুকে বসতে পারে না। ৬. একটি পাত্রে গরম পানি নিয়ে সেটি দিয়ে বাচ্চাকে ভাপ দিন।এভাবে বাচ্চাকে কিছুসময় রাখুন। গরম পানির ভাপ বাচ্চার নাক পরিষ্কার করে দেয়। এতে বাচ্চা আরাম পায়। এতেও যদি বাচ্চার

উন্নতি না হয় তবে আপনাকে অবশ্যই একজন Child Physician এর পরামর্শ নিতে হবে।
ডিসক্লেইমার: প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র সচেতনতার উদ্দেশ্যে লেখা হয়েছে। কোনও সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে বিশেজ্ঞের পরামর্শ নিন।