Lifestyle

একটা নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত মানুষের শরীরের বৃদ্ধি ঘটে এবং উচ্চতাও বাড়ে। অনেক ক্ষেত্রে বংশগত বৈশিষ্ট্যের উপরও নির্ভর করে উচ্চতা। তবে অনেক মা-বাবা চিন্তায় থাকেন সন্তানের উচ্চতা নিয়ে। উচ্চতা ঠিক মতো বৃদ্ধি পাওয়ার সঠিক খাওয়া-দাওয়ার ভূমিকাও রয়েছে অনেক। তবে টিভির লোভনীয় বিজ্ঞাপনের খাবারগুলো নয়। সন্তানকে খাওয়াতে হবে তড়তাজা শাকসবজি।সাধারণত ছেলেদের উচ্চতা …

পেটে ভর দিয়ে উপুড় হয়ে শোয়া বা আধশোয়া হয়ে বই পড়া, ল্যাপটপ-মোবাইল চালান অনেকে। সাময়িকভাবে আরাম মনে হলেও এ অভ্যাসের কারণে মেরুদণ্ড, শ্বাসপ্রশ্বাস, শরীরের বিশ্রাম ও ঘুমের ওপরও প্রভাব পড়তে পারে।পেটে ভর দিয়ে শুয়ে বিভিন্ন কাজ করলে ক্ষতির শিকার হতে পারে মেরুদণ্ড এবং অন্ত্র। এ ছাড়াও মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক বাঁক বদলে …

বর্তমান যুগে সব মানুষই ব্যস্ত। ফলে প্রতিটা মুহূর্তে তারা এক প্রান্ত থেকে অপর প্রান্ত দৌঁড়ে বেড়াচ্ছেন রুজি রোজগারের তাগিদে। আর ব্যস্ত জীবনের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলার জন্য আমাদের জীবন ও আজ আধুনিকতার মোড়কে মোড়া। সময় বাঁচাতে তাই শিলনোড়া থেকে এসেছে মিক্সি। আর বটি থেকে এসেছে বিভিন্ন ধরণের অত্যাধুনিক কাটার মেশিন।এই …

mAadhaar অ্যাপ ব্যবহার করতে চান তবে আপনার মোবাইল নম্বর আধারের সঙ্গে লিঙ্ক হওয়া জরুরি আপনার মোবাইল নম্বর UIDAI ওয়েবসাইটে রেজিস্টার্ড থাকা উচিত আধার কার্ডে ফোন নম্বর লিঙ্ক করার জন্য আপনাকে একটি ফর্ম ভরতে হবে, এইটা আধার সংশোধন ফর্ম বলা হয় মোবাইল নম্বরের সঙ্গে আধার লিঙ্ক কীভাবে করে, জানুন সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া …

সুতির শাড়ি যত্ন নেওয়ার ৫টি ঘরোয়া টিপস- রোজকার রান্না ঘরে হাতা খুন্তির লড়াই হোক বা অফিসের কাজ। বাঙালী নারীর পরনে থাকে সুতির সুন্দর শাড়ি। তাই আপনার প্রিয় এই শাড়ি যাতে বহুদিন একই রকমের থাকে, তার ব্যবস্থা করে ফেলেছি। ৫টি সহজ টিপস আপনার পছন্দের শাড়িকে তার আসল রুপে রেখে দেবে বহুদিন। …

সোনা, রূপা বা পাথরের গয়না দীর্ঘদিন উজ্জ্বল ও ঝলমলে রাখতে এর যত্ন নেয়া প্রয়োজন। আমর’া যে কাজটি করি তা হলো- গয়নার উজ্জ্বলতা কমে গেলে তা স্বর্ণকারের দোকান নিয়ে সোনা ও রুপার পানি দিয়ে ধুয়ে নিয়ে আসি। সোনা বা রুপার গহনা অনেক দিন ঘরে থাকলে কিছুটা বিবর্ণ হয়ে যায়। বিশেষ করে …

সাদা রঙের জামা পরতে সাধারণত সবাই ভালোবাসেন। বিশেষ করে গরমকালে সাদা রঙের জামা পরা আরামদায়ক। তবে, সাদা রঙের জামা খুব তাড়াতাড়ি নোংরা হয়ে যায়। তাই বলে কি নিজের প্রিয় সাদা জামাটা পরবেন না? আজ আপনাদের এই প্রতিবদনে জানাবো কিভাবে সাদা জামায় লাগা দাগ বা ময়লা তুলবেন। ১] লেবুর রস : …

গত কিছুদিনে গ্যাস বেলুন, বাসাতে গ্যাস সিলিন্ডার বিস্ফোরনের কথা অনেক শোনা যায়। এইতো সেদিন মিরপুরের রুপনগরে গ্যাস বেলুন কিনতে গিয়ে সিলিন্ডার বিস্ফোরনে ৫-৭জন বাচ্চার দেহ ছিন্নভিন্ন হয়ে গেলো।চট্টগ্রামে এক বাসাতে সিল্ডিন্ডার বি’স্ফো’রনে পুরো বাড়ি ধসে পড়লো। মা’রা গেলো ৭জনের মত।গ্যাস সিলিন্ডার ঘরে থাকার মানে ঘরে একটি ঘুমন্ত বোম সেট করা। …

বাড়ি পরিষ্কার-পরিছন্ন রাখতে সবাই ভালোবাসেন। মেঝে-দেওয়াল কিংবা বাথরুম পরিষ্কার রাখতে নানান বাজার চলতি ক্লিনার ব্যবহার করেন অনেক। তবে কি বাড়ির কলগুলি ঠিক একই ভাবে পরিষ্কার করেন? উত্তর হয়তো অনেকের কাছেই না হবে। তবে যে কলগুলি দিয়ে জল আসে মাঝেমধ্যেই সেই কলের মুখ গুলি পরিষ্কার করা উচিত। লাইমস্কেল, যা ক্যালসিয়াম কার্বোনেট …

বাচ্চা যদি সকাল ৭ টায় না ওঠে দেরি করে ওঠে তবে সে অনুযায়ী সময় পিছিয়ে নিন। রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমানোর অভ্যাস করালে সকালে ঠিকই তাড়াতাড়ি উঠবে। তবে আমরা বড়রাও যে খুব তাড়াতাড়ি উঠে তা তো নয়। স্কুলগামী বাচ্চাকে সকালের নাস্তা অবশ্যই ভালো খাবার দিবেন। টিফিনে দিন অল্প কিন্তু পুষ্টিকর খাবার। ঝামেলা …