Health

আঁচিলের কারণে অনেক সময় সৌন্দর্যে ভাটা পড়ে। শরীরের নানা স্থানে আঁচিল হতে দেখা যায়।এটি সাধারণত কালো, বাদামী, লাল, গোলাপি রঙের হয়ে থাকে। একেক জনের ক্ষেত্রে এর আকার, আকৃতি ভিন্ন ভিন্ন রকম হয়। এটি অনেক সময় এমনিতেই সেরে যায়। অনেক সময় রয়ে যায় স্থায়ী দাগ হয়ে। আঁচিল দূর করা যায় দুই …

বন্ধুদের সঙ্গে রেস্তোরাঁয় খেতে গেলেন, আর তখনই উঠেছে হেঁচকি! এদিকে খাবারের টেবিলে সকলে আপনাকে নিয়ে ব্যস্ত হয়ে পড়ে। মাঝখান থেকে আসরটাই মাটি হয়ে যায়। বলা হয়, খুব ঝাল জাতীয় খাবার খেলে বা তাড়াতাড়ি করে খাবার খেলে কিম্বা মদ্যপানের খুব অভ্যাস থাকলে হেঁচকি উঠতে পারে খাবারের সময়। তবে মূলত শ্বাসজনিত কারণেই …

সারা দেহের প্রতি নজর দিলেও বেশিরভাগ মানুষই মুখের দিকে খেয়াল করেন না। এবার গুরুত্ব দেন না বলেই দেখা দিতে পারে বড়সড় সমস্যা। এমন পরিস্থিতিও তৈরি হয়ে যায় যখন মুখ থেকে রক্ত বের হয়ে যায়। এক্ষেত্রে দুশ্চিন্তা করে অবশ্য লাভ নেই। কারণ মাড়ি থেকে রক্ত বের হলে ঘরোয়া পদ্ধতিতেই সমস্যার করা …

ক্যালশিয়ামের ঘাটতি, অনিয়মিত খাওয়া-দাওয়া, শরীরচর্চার অভাব- এমন কিছু কারণে কম বয়সেই হাড়ের ক্ষয় শুরু হয়। হাড়ের যত্ন নিতে ক্যালসিয়ামের ভূমিকা প্রধান। এর ঘাটতি তাই হাড় ক্ষয়ের অন্যতম কারণ, কিন্তু একমাত্র নয়। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, এমন কয়েকটি খাবার রয়েছে যেগুলো নিয়মিত খেলে হাড় ক্ষয়ের আশঙ্কা দ্বিগুণ হয়। হাড় ভালো রাখতে সেই খাবারগুলো …

অ্যাসিডিটির সমস্যা নেই এমন মানুষ খুব কমই আছে। নিয়মিত ওষুধ তো খান, তবুও অফিসে কিংবা কাজকর্মে যাওয়ার সময় সঙ্গে অ্যাসিডিটির ওষুধও নিয়ে যান। কিন্তু দীর্ঘ সময় ধরে অ্যাসিডিটির ওষুধ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক। এতে ফলও তেমন পাওয়া যায় না। তাই ওষুধের উপর নির্ভরশীল না হয়ে খাবারের দিকে মনযোগ দিন। যে …

বর্তমানে দেশের বিভিন্ন এলাকায় ‘চোখ ওঠা’ রোগের প্রাদুর্ভাব দেখা দিয়েছে। চোখ ওঠা একটি স্পর্শকাতর রোগ। যা আসলে চোখের কনজাংটিভার প্রদাহজনিত সমস্যা। বেশির ভাগ চোখ ওঠাই ভাইরাসজনিত। এটি অতিমাত্রায় ছোঁয়াচেও। কিন্তু কখনো কখনো ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হলে চোখের কিনারে পুঁজ জমতে পারে ও সমস্যা জটিল হতে পারে। চোখ ওঠা রোগ এ বিষয়ে …

ডিপ্রেশন বা বিষণ্ণতা হতে পারে ক্ষণস্থায়ী আবার হতে পারে দীর্ঘস্থায়ী। অনেকেই কঠিন এই মানসিক ব্যাধির সঙ্গে দিনের পর দিন লড়াই করেন নিজের অজান্তেই। তারা টেরই পান না যে ডিপ্রেশনে ভুগছেন। দীর্ঘদিন এই ব্যাধি পুষে রাখলে তা মৃত্যুঝুঁকি পর্যন্ত বাড়াতে পারে। কারণ বিষণ্ণতার কারণে প্রতি বছর বিশ্বে আত্মহননে মারা যাচ্ছে লাখো …

উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার থাকলে অনেক খাবার বাদ দিতে হয়। বর্তমানে এই উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা বেড়েই চলেছে। এর পেছনে অন্যতম কারণ হলো উচ্চ রক্তচাপের জন্য ক্ষতিকর খাবার খাওয়া। অনেকে না জেনেই সেসব খাবার খান। ফলে বাড়ে সমস্যা। আমাদের রক্তনালীর ভেতর থেকে রক্ত প্রবাহের সময় ভেতরের দেয়ালে এক ধরনের …

পাইলস এক গুরুতর অসুখ। অর্শ হওয়া মানুষগুলি খুবই সমস্যায় ভোগেন। তাঁদের বহু সমস্যার মধ্যে দিয়ে যেতে হয়। তবে মাথায় রাখতে হবে যে অর্শ হলে আপনাকে সতর্ক হয়ে যেতে হবে। এক্ষেত্রে অর্শ বা হেমোরয়েডসের কারণ জানা যাক। জানার বিষয় হল, অর্শ (Piles) গুরুতর সমস্যা তৈরি করে দিতেই পারে। এই পরিস্থিতিতে রক্ত …

বর্তমানে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। সব বয়সীদের মধ্যেই এখন দেখা দিচ্ছে হার্টের নানা সমস্যা। এর অন্যতম কারণ হলো অনিয়মিত জীবনযাত্রা। আবার করোনায় আক্রান্তদের বেশিরভাগই সুস্থ হওয়ার পর ভুগছেন লং কোভিডে। এক্ষেত্রে হৃদযন্ত্রের নানা জটিলতায় ভুগছেন তারা। তবে হার্টের বিভিন্ন রোগের লক্ষণ কমবেশি সবাই সাধারণ ভেবে এড়িয়ে যান। যা হার্ট অ্যাটাক …