Bangla Health, Lifestyle and Education Advise Portal

হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দিনকে দিন বাড়ছে। কর্মব্যস্ত জীবনে খাওয়ার অনিয়মসহ অস্বাস্থ্যকর জীবনের প্রভাব পড়ছে রক্তে। পাশাপাশি অস্বাস্থ্যকর খাবোরে থাকা ক্ষতিকর চর্বি ও চিনি তো আছেই! মূলত এসবই জটিল সব রোগের জন্য দায়ী। হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার কারণও মূলত অস্বাস্থ্যকর জীবন-যাপন।অতিরিক্ত কোলেস্টোরল এবং ফ্যাটি প্লাকের কারণে হার্ট ব্লক হয়ে থাকে। চিকিৎসকের …

আমাদের দেহের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ হচ্ছে লিভার। লিভাবে আমাদের দেহে যত ক্ষতিকারক টক্সিন জমে, তা শরীর থেকে ছেঁকে বের করে দেয়। তাই লিভার যদি কোনো কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে শরীরে জমে যাওয়া টক্সিন শরীরেই থেকে যাবে। এর ফলে শরীরে একের পর এক অঙ্গপ্রত্যঙ্গ বিকল হতে শুরু করবে। তাই শরীর …

শীত মানেই বিভিন্ন রকমের সবজি। এর মধ্যে অন্যতম হল বাঁধাকপি। খেতে যেমন ভাল, তেমনই এর রয়েছে বহু উপকারিতা এক সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যমের প্রতিবেদন অনুযায়ী, ওজন কমাতে, গাঁটের ব্যথা দূর করতে বাঁধাকপির জুড়ি নেই নাকি। এ ছাড়া, বাঁধাকপির মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট থাকে, তাই এটি ত্বকের পক্ষেও খুব ভাল।বাঁধাকপিতে পটাশিয়ম, আয়রন, ভিটামিন থাকার ফলে …

ত্বকের অত্যন্ত বিব্রতকর একটি সমস্যার নাম হচ্ছে আঁচিল। এই আঁচিল সাধারণত হতে দেখা যায় গলায়, স্তন বা শরীরের স্পর্শকাতর ভাঁজে, আঙুলের ভাঁজে, চোখের পাতায় ইত্যাদি স্থানে। অনেকে আঁচিল দূর করতে হোমিওপ্যাথি খেয়ে থাকেন। তবে সেটা বেশ সময় সাপেক্ষ এবং আঁচিল এতে বেড়েও যায় অনেক ক্ষেত্রে। চলুন, আজ জেনে নিই নিরাপদ …

চুল পড়া কি বেড়ে গেছে? আধুনিক সব ট্রিটমেন্টের পরেও চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে? নানা কারণে চুল পড়া বেড়ে যেতে পারে। যেমন ধরুন- পরিবেশ দূষণ, বয়স, স্ট্রেস, স্মোকিং, পুষ্টির অভাব, হরমোনাল ইমব্যালেন্স, জেনেটিক কারণ, স্কাল্প ইনফেকশন, হেয়ার প্রোডাক্টের মাত্রাতিরিক্ত ব্যবহার, বেশ কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, থাইরয়েড, অটোইমিউন ডিজিজ, পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম, অ্যানিমিয়া …

মৃত্যু এক চিরন্তন সত্য। মৃত্যুর সঙ্গে সঙ্গেই তো জীবন শেষ। মৃত্যু নিয়ে মানুষের মধ্যে অনেক শঙ্কা কাজ করে স্বাভাবিকভাবেই; কিন্তু মৃত্যু ঘটবেই, একে এড়িয়ে যাওয়ার কোনো উপায়ও তাই নেই। মৃত্যুর পর নশ্বর দেহতে কিছু পরিবর্তন ঘটে প্রকৃতির সঙ্গে সঙ্গেই। জানলে অবাক হবেন, মানুষ মারা যাওয়ার পরও তার কিছুদিন পর্যন্ত হাতের …

কথায় আছে সংসারে সুখ না থাকলে কোন কাজে মন বসে না । আর কাজ যদি ঠিকঠাকভাবে সম্পন্ন না করতে পারেন তাহলে জীবনে উন্নতির কথা ভুলে যেতে হবে । আর “সংসার সুখের হয় রমণীর গুণে” এই কথা সকলেই জানে । সুতরাং স্বামী স্ত্রীর মধ্যে সুন্দর বোঝাপড়ার মাধ্যমেই দাম্পত্য কলহ এড়িয়ে চলা …

তিন বছর আগে এক রাতে নিজের অ্যাপার্টমেন্ট ভবনে ঢু’কতে না পেরে বাইরে রাত কাটান রিতেশ আগরওয়াল। ওই রাতে জো’র করে এক হোটেলে ঢু’কে তিনি অনেক অভি’জ্ঞতার মু’খোমু’খি হন। আর এই সামান্য বাস্তব ঘটনাই বদ’লে দিয়েছে তার পুরো জীবন। ২১ বছরের রিতেশ বলেন, ‘হোটেলে ঢু’কে দেখি রিসিপশনিস্ট ঘুমাচ্ছে। রুমের সকেটগুলো কাজ …

বাংলাদেশ এবং ভারতের মানুষের মধ্যে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার হার দিনদিন বাড়ছেই। স্বাস্থ্যবিষয়ক বিভিন্ন জরিপ এমনটাই জানাচ্ছে।এ বিষয়ে অভিজ্ঞতার আলোকে নিজের মত জানালেন, ভারতের প্রখ্যাত হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ দেবী প্রসাদ শেঠি। তিনি জানালেন ঠিক কি কারণে এই উপমহাদেশে বিশেষ করে বাংলাদেশে মানুষের তরুণ বয়সে হৃদরোগ হয়। তিনি বলেছেন, বাংলাদেশ এবং ভারতের মানুষের …

শীতকালে বাজারে প্রচুর কমলা পাওয়া যায়। কিন্তু সুস্বাদু এই ফলের গুরুত্ব না বুঝে আমরা অনেকেই এটি খাই না। ভিটামিন ‘সি’তে ঠাসা এই ফল রোজ খাওয়া উচিত। অবশ্য এখনতো শীত-গ্রীষ্ম ১২ মাস এই ফল পাওয়া যায়। আরো খবর করোনায় আক্রান্ত ইরানের উপ-স্বাস্থ্যমন্ত্রী গোপন মিলনের সময় যেসব ভুলে নিশ্চিত ক্যান্সার! প্রতিদিন মদের …