Bangla Health, Lifestyle and Education Advise Portal

২০১০ সালে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ইতিহাস বিভাগ থেকে মাস্টার্স শেষ করেন হাবিবুর রহমান জুয়েল। সবাই তাঁকে জুয়েল নামেই চেনেন। নাম জুয়েল হলেও সমাজের প্রচলিত রত্নের প্রতি কোনো আগ্রহ ছিল না জুয়েলের। তিনি ব্যবসা শুরু করেন ফেলে দেওয়া প্লাস্টিকের বোতল নিয়ে। টানা ১০ বছরের চড়াই–উতরাইয়ে জুয়েল তৈরি করেছেন প্লাস্টিকের চূর্ণের (পেট ফ্লেক্স) …

আমাদের খুব কমন সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল পেটের সমস্যা যা অনেক সময় আমরা গুরুত্ব দিইনা। অথচ আমাদের সুস্থ থাকার জন্য পেট পরিষ্কার থাকা জরুরি। পেটের সমস্যা থেকেই হজম এর সমস্যা কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা দেখা যায়। তাই জানুন সহজে ঘরোয়া উপায়ে পেট পরিষ্কার রাখার সহজ উপায়- 1) পেট পরিষ্কার রাখার প্রথম শর্তই …

গলে যাওয়া পোলাও, বিরিয়ানি, খিচুড়ি ঝরঝরে করার ৪টি উপায় – যদি পানি দেয়ার পর পরই বুঝতে পারেন যে পানি বেশি হয়ে গেছে ও এতে বিরিয়ানি বা খিচুরিটা গলে যাবে, তাহলে সাথে সাথে আলু কেটে এর মাঝে দিয়ে দিন। আলু সিদ্ধ হতে বাড়তি পানি প্রয়োজন। বেশি দিয়ে ফেলা পানিটা আলু টেনে …

বর্ষা এলেই ছোট্ট ফ্ল্যাট থেকে বড় বাড়ির বাসিন্দাদের মনে একটাই প্রশ্ন ঘোরাফেরা করতে শুরু করে দেয়। ভিজে জামাকাপড় আর জুতো কীভাবে শুকিয়ে ফেলা যায়। অনেকেই বর্ষা কালে জামাকাপড় কাচা কমিয়ে দেন।কিন্তু বর্ষাকালে জামাকাপড় না কাচলে তাতে ভ্যাপসা গন্ধ হয়। অনেকে বাড়ি ফেরার সময়ও ভিজে চুপচুপে হয়ে যান। সেটাও শুকোনোর (dry) …

মাথায় উকুনের উপদ্রব খুবই বিরক্তিকর একটি সমস্যা, একবার বংশ বিস্তার করলে সহজে যেতে চায়না।বিভিন্ন কারনে এটি হয়ে থাকে যেমন নিয়মিত চুল পরিস্কার না করা, অন্যের চিরুনি ব্যবহার করা এবং ভেজা চুল বেধে রাখা ইত্যাদি। তবে আজকে আপনাদের জন্য থাকছে ঘরোয়া কিছু পদ্ধতিতে উকুন দূর করার উপায়।উকুনকে চিকিৎসা বিজ্ঞান “পেডিকুলাস হিউমেনাস …

রসুনের ওপর Vicks লাগিয়ে দিন- রসূনের ওপর Vicks লাগিয়ে দিন- ভিক্স ভেপরাব একটি চমত্‍কার ডাইংজেনস্টান্ট মেডিসিন যা মাথাব্যাথা, ঠান্ডা, কাশি, নাক বন্ধ, গলা ব্যাথা এবং বুকে সর্দি জমাট বাঁধা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। কিন্তু এই ওটিসি পণ্যটির কিছু বিস্ময়কর ব্যবহার রয়েছে যা নিয়ে আপনি সচেতনও নন। এখানে আমি এই …

আমা’রা নিজেদের সন্তানের ভালোর জন্য বকা-ঝকা করা করে থাকি; আপনি হয়ত ভাবছেন একটু বকা দিলে ক্ষ’তি নেই। আ’সলে বিষয়াটি তা নয়; বকা-ঝকা করা অাপনার সন্তানের মনে ও তার ব্য’ক্তিত্বে অনেক নেতিবাচক প্র’ভাব প’ড়ে। শুধুমাত্র নেতিবাচক প্র’ভাবই নয়; সর্ম্পকে এতে ফাটল ধ’রে! আসুন জে’নে নিই, এমন কিছু ভুল কথা যা সন্তানকে …

রান্নাঘরে এমন অনেক রকম কাজ থাকে যা খুবই বিরক্তিকর এবং যেগুলোতে সময়ও অপচয় হয় অনেক। তেমনি কিছু কঠিন কাজকে সহজ করার টিপস নিয়েই আমাদের আজকের আয়োজন। এর মাধ্যমে আপনি কঠিন অনেক কাজকেই সহজে করতে পারবে। সঙ্গে খাবারের স্বাদে কীভাবে ভিন্নতা আনবেন তাও জানতে পারবেন। দেরি না করে চলুন জেনে নেয়া …

ভাতের ফ্যান দিয়ে জাপানি পদ্ধতিতে ত্বকের সৌন্দর্য দ্বিগুণ বৃদ্ধি পাবে এইভাবে – আমারা প্রায় কম-বেশি সবাই সুন্দর থাকতে চাই। আর এর জন্য কত কিছুই না করি। বিশেষত মহিলারা। এর জন্য আমরা পার্লারে ‌যাই, খরচাও করি অনেক টাকা। অথচ এমন অনেক ঘরোয়া পদ্ধতিই আছে ‌যেগুলিব্যবহার করে আমরা পার্লারে না গিয়ে কিংবা …

শুধু আত্মরক্ষা বা সুন্দর করে সাজানোর জন্যেই নখ নয়। এর আরও গুরুত্ব আছে। জানেন কি নখ দেখে বলে দেওয়া যায় আপনার শরীরে কোন রোগ ঘাপটি মেরে আছে। জেনে নিন নখের ওপর কী দেখে কী বোঝা যায়। আর আপনার নখেও তেমন কিছু দেখলে আগাম সাবধানতা অবলম্বন করুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শে। 1. নেল …