Beauty Care

প্রতিদিন আমরা যে সব খাবার খাই তা সরাসরি আমাদের ত্বকে প্রভাব ফেলে। তাই সুস্থ ত্বক পাওয়ার জন্য সঠিক খাবার বেছে নেওয়া অত্যন্ত জরুরী। কিছু কিছু খাবার আছে যা ত্বকের রুক্ষভাব, প্রাণহীন ত্বককে প্রাণোজ্জ্বল করে।সেই সঙ্গে কিছু কিছু ক্ষেত্রে ফর্সা করার ক্ষমতাও রাখে। যে খাবারে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন প্রচুর পরিমাণে থাকে …

সৌন্দর্য চর্চায় মুগ ডালের ব্যবহার দীর্ঘদিনের। ত্বকের বিভিন্ন সমস্যায় মুগডালের ব্যবহার দারুন কাজে দেয়। বিশেষ করে রোদে পোড়া ত্বকে পুরনো রঙ ফিরিয়ে আনতে মুগডালের পেস্ট ব্যবহার করুন। চুলের যত্বেও মুগডাল ব্যবহার করা যায়। ফেস প্যাক শুকনো খসখসে ত্বক যাদের, তাঁদের জন্য মুগ ডাল বাটা অত্যন্ত উপকারী। একমুঠো মুগডাল কাঁচা দুধে …

সুন্দর ত্বক পেতে প্রতিদিন রাতে অবশ্যই যে কাজগুলো পালন করবেন সকালে ঘুম থেকেই উঠেই যদি আয়নাতে দেখতে পান নিজের মসৃণ ও সুন্দর ত্বক তাহলে কার না ভালো লাগে। তবে এজন্য অবশ্যই রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনাকে মেনে চলতে হবে কিছু টিপস – এবার জেনে নেওয়া নিন ত্বকের যত্নে ঘুমানোর আগে …

মাথার সামনের চুল (hair) গজাতে যে প্রোডাক্ট অনবরত ব্যবহার করছেন,তাতে কি সত্যি মনের মত ফল পেয়েছেন? না তো। তাই ব্যবহার করুন এমন কিছু,যা সত্যি ভেতর থেকে সাহায্য করবে নতুন চুল (hair) গজাতে।জানেন কি?আপনার হাতের কাছেই আছে চারটে খুব সহজ উপাদান,যেগুলো নতুন চুল গজাতে জাস্ট অনবদ্য।যেগুলো নিয়মিত ব্যবহার করলে,মাত্র একমাসেই পেতে …

নিজের সৌন্দর্যকে আরো বাড়িয়ে তুলতে কে না চায় বলুন। আর এই উপাদানটি যদি আপনার হাতের কাছেই থাকে তাহলে তো কোনো কথাই নেই। আলুর রসের কিছু উপকারিতা এবং তা আপনি কি কি ভাবে ব্যাবহার করতে পারেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক। ১. আলুর রস ও গোলাপ জলের মিশ্রণঃ উপকরণঃ আলুর রস – …

নারী বা পুরুষ উভয়ের সৌন্দর্যের জন্য চুল এর তুলনা হয় না। কেননা,স্বা’স্থ্যবান ও সুন্দর চুল সৌন্দর্য বাড়ানোর পাশাপাশি আমাদের ব্যক্তিত্বের উপর দারুন প্র’ভাব বি’স্তার করে থাকে। একেক জন মানুষের চুলের গড়ন একেক রকম হয়ে থাকে। তাই চুলের ধ’রণ অনুসারে চুলের যত্ন নিতে হয়। নারী ও পু’রুষ সকলের জন্য চুলের যত্ন …

চুলের যত্নে মেহেদি প্রায় প্রতিটি মানুষই ব্যবহার করে থাকেন। আগের দিনে চুলের যত্নে বা চুলের রং করতে মেহেদিকে ব্যবহার করা হত। চুলের গোড়া মজবুত করা, চুলের রুক্ষতা দূর করা নতুন চুল গজানো থেকে শুরু করে চুলের নানা সম্যসা দূর করে থাকে মেহেদি। কিন্তু মেহেদি লাগানোর আগে কিছু নিয়ম আছে যা …

চুল ঝড়ে পড়ার সমস্যা নারী পুরুষ সবার কাছেই একটি দুঃসংবাদ। ধলো ময়লা, রোদ, আবহাওয়াতে সঠিকভাবে চুলের যন্তের অভাবে চুলের স্থায়ীভাবে মারাত্মক ক্ষতি হয়ে থাকে। যার কারণে নতুন করে চুল গাজানোর হার একবারে কমে যেতে থাকে এবং এক সময় গিয়ে দেখা যায় যে, আর নতুন করে চুল গাজায় না! সেই সাথে …

তেজপাতার আমাদের প্রায় সব বাড়িতেই থাকে। রান্নার উপকরণে তেজপাতার জুড়ি মেলা ভার। তবে রান্নার উপকরণে আমরা ব্যবহার করি ঠিকই। তবে খাওয়ার সময় ফেলে দেই। তরকারি বা মাংস রান্নায় তেজপাতা না হলে চলেই না। বলা হয়, এর চমৎকার গন্ধ তরকারি, মাংস বা বিভিন্ন খাবারে আনে বাড়তি স্বাদ। এমনকি তেজপাতার চা আমাদের …

অনেকের দাঁতেই কমবেশি হলুদ বা বাদামি খনিজ পদার্থের আবরণ দেখা যায় । একে টার্টার বলা হয় । আমরা যাকে দাঁতে পাথর হিসেবে চিনি।নিয়মিত পরিষ্কার না করলে এই টার্টার ক্রমশ বাড়তে থাকে । যা দাঁতের পিরিওডোনটাইটিসের কারণ ।চলুন তাহলে দেখে নেওয়া যাক দাঁতের টার্টার বা দাঁতের পাথর দূর করার উপায়… পিরিওডোনটাইটিস …