Health

পায়ের আঙুলের ফাঁকে ফাঁকে ঘা হয় অনেকেরই। একে বলা হয় অ্যাথলেটের পা। চিকিৎসার পরিভাষায় বলা হয় টিনিয়া পেডিস। এটি মূলত ছত্রাকঘটিত ত্বকের সংক্রমণ, যা সাধারণত পায়ের আঙুলের ফাঁকে ফাঁকে হয়। এক্ষেত্রে চুলকানিযুক্ত ফুসকুড়ির সৃষ্টি হয়, যা যন্ত্রণা ও জ্বালাপোড়ার সৃষ্টি করে। এর থেকে আবার ফোসকা ও ঘায়ের সৃষ্টিও হতে পারে। …

ডায়াবিটিস নিয়ে আতঙ্ক বাড়ছে। খুব কম বয়স থেকেই এখন অনেকে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হচ্ছেন। রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে গেলে, তা প্রভাব ফেলে বিভিন্ন অঙ্গের উপর। কমে যেতে পারে রোগ প্রতিরোধ শক্তিও। তাই ডায়াবিটিসকে অনেক প্রাণঘাতক একটি অসুখ হিসাবেই দেখতে বলছেন। ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে রাখাও মোটেই সহজ কথা নয়। কিন্তু হালের এক সমীক্ষা …

ফ্যাটি লিভার ডিজিজ নিয়ে যত কম কথা বলা যায় ততই ভালো। বিশেষজ্ঞরা বলে থাকেন, এই রোগ থাকলে কখন যে শরীরের ভিতর বাড়তে থাকবে তা বোঝা দায়। তাই প্রতিটি মানুষকে এই অসুখ নিয়ে সতর্ক হয়ে যেতে হবে। আমাদের সারা শরীরেই জমতে পারে ফ্যাট। এবার সেই ফ্যাট গিয়ে পেটেও জমে। পেটে জমা …

এক জায়গায় টানা বসে ঘন্টার পর ঘন্টা কাজ, কি বোর্ডে যত না বেশি হাত চলছে তার থেকেও কয়েক গুণ বেশি চুমুক কফিকাপে, শরীর চর্চার কোনও রকম বালাই নেই। খিদে পেলেই কামড় স্যান্ডউইচ, বার্গারে কিংবা কখনও ন্যুডলস। আর এই সব কারণেই বাড়ছে কোলেস্টেরল। সেই সঙ্গে জাঁকিয়ে বসছে ডায়াবেটিসও। সময়ের অভাবে শরীরচর্চাও …

হার্ট অ্যাটাক এখন শুধু বয়স্কদের মধ্যেই দেখা যাচ্ছে না, কমবয়সীরাও এতে আক্রান্ত হয়ে অকালে মৃত্যুবরণ করছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পরিসংখ্যান বলছে, প্রতিবছর হার্ট অ্যাটাকের কারণেই অধিকাংশ মানুষ মারা যান। হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা বেশ উদ্বেগজনক। এর একটি কারণ হলো, হৃদরোগের লক্ষণ অনেক সময়ইড প্রকাশ পায় না। আগে থেকে সচেতন …

একেক মানুষের ঘুমের অভ্যাস একেক রকম। কেউ কোলবালিশ নিয়ে ঘুমাতে পছন্দ করেন, কেউ আবার করেন না। এই ব্যাপারটি সম্পূর্ণই আলাদা। তবে জানলে অবাক হবেন যে, কোলবালিশ নিয়ে ঘুমানোর রয়েছে কিছু আশ্চর্য উপকারিতা। চিকিৎসকরা শারীরিক কিছু জটিলতায় কোলবালিশ ব্যবহারের পরামর্শ দিয়ে থাকেন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক কোলবালিশ ব্যবহারের চারটি স্বাস্থ্য …

পেঁপে খুব জনপ্রিয় ও কার্যকরি ফল। এই ফল সহজলভ্য হওয়াতে চাহিদাও বেশি রয়েছে। তবে কিছু খাবার আছে যা পেঁপের সঙ্গে খেতে নিষেধ করেন চিকিৎসকরা। এতে ভালোর চেয়ে খারাপ হওয়ার আশঙ্কা থেকে যায়। সেই খাবারগুলো কী কী? পেঁপে শরীরের যত্ন নিতে পেঁপের জুড়ি মেলা ভার। বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন, প্রোটিন, ফাইবার, কার্বোহাইড্রেট …

যেন জাদুমন্ত্র জানে আমাদের ধানখেতের আলে, খালেবিলে, পুকুরে, নদীতে থাকা ম্যাজিশিয়ান এই মাছটি। অনেকে চিনেন আবার অনেকে নামও জানেন না মাছটির। এই মাছটির নাম জেব্রা ফিশ। এর শক্তি সম্পর্কে জানলে আপনি রীতিমতো অবাক হবেন। মূলত গ্রাম বাংলা আর উত্তর-পূর্ব ভারতের নদী, পুকুর, খালবিলে এই জেব্রা ফিশটি পাওয়া যায়। হাতের আঙুলের …

সি সেকশন বা সিজারের মাধ্যমে সন্তান প্রসবের পর মায়ের পেটে কাটা দাগের চিহ্ন সারাজীবন থেকে যায়! যদিও এখন লেজারের মাধ্যমে এই দাগ দূর করা সম্ভব। তবে সবার ক্ষেত্রে তো আর লেজার করা সম্ভব হয় না। কারণ এতে গুণতে হয় মোটা অঙ্কের অর্থ। যারা ঘরোয়া উপায়ে সিজারের কাটা দাগ দূর করতে …

অনেক রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করা এবং শরীরকে সুস্থ রাখতে প্রতিরোধ ক্ষমতা খুব গুরুত্বপূর্ণ। শরীরে হিমোগ্লোবিন তৈরি হয় কেবল আয়রন থেকে এবং যদি হিমোগ্লোবিন কম হয় তবে রক্তাল্পতা দেখা দিতে পারে। এ ছাড়া শরীরে রক্তের অভাবজনিত কারণে মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, অজ্ঞান হওয়া ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। শরীরে আয়রনের অভাবে রক্তাল্পতা দেখা …