Bangla Health, Lifestyle and Education Advise Portal

সন্তানকে সুশিক্ষায় শিক্ষিত করে তুলতে পিতা-মাতার ভূমিকা- সন্তান প্রতিপালন আজকাল মা-বাবার জন্য বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। আর সন্তানকে সঠিক মানুষ হিসেবে গড়ে তোলা আরো কঠিন হয়ে পড়েছে। কারণ আজকাল ছেলে মেয়েরা একটু বেশি স্বাধীনতা চায়, আর তারা একটু বেশি সংবেদনশীল। তাই প্রত্যেক মা-বাবাই সন্তান প্রতিপালনে কিছু কথা মেনে চলা উচিত। …

বেঁচে থাকার জন্য আমাদের খাবার খেতে হয় আর খাবার-দাবারের উপাদানগুলো আমাদের গ্রহনের উপযোগী ও স্বাদ বৃদ্ধির করার জন্য যে প্রক্রিয়া আমরা অবলম্বন করি সেটাই হচ্ছে রান্না। রান্না আসলে একটা শিল্প। সুন্দর ও রুচিশীল রান্নার কদর বিশ্বব্যাপী। আমাদের জীবনযাত্রার সাথে তাল মিলিয়ে পাল্টাচ্ছে রান্নাবান্নার কৌশল ও ধরণ। এক সময়ে শুধু মেয়েরাই …

ঘরে কিনে রাখা চালে পোকা ধরার সমস্যা দূর করার কৌশল!- সারা মাসের বাজার অনেকেই একসঙ্গে করে থাকেন। সেখানে চালও থাকে। অনেকেই আবার বেশি পরিমাণে চাল কিনে সংরক্ষণও করেন। সেক্ষেত্রে একটা সমস্যার সম্মুখীন অনেককেই হতে হয়। আর তা হচ্ছে চালে পোকা ধরা। অনেকেই এই সমস্যা নিয়ে চিন্তিত হয়ে পড়েন। তবে উপায় …

ব্যাংকের চাকরি ছেড়ে মাসে ৬ লাখ টাকার দই বিক্রি এই তরুন উদ্যোক্তা!- বেসরকারি ব্যাংকার এস এম আসাদ। বেতন পেতেন ২৬ হাজার টাকা। চাকরিতে মন বসছিল না তার। স্বপ্ন ছিল উদ্যোক্তা হওয়ার। স্বপ্ন পূরণে আসাদ ব্যাংকের চাকরি ছেড়ে দেন। শুরু করেন গরুর খামার। ব্যবসায় প্রশাসনে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি নিয়ে খামার পেশাকে ভালোভাবে …

সদ্যোজাত শিশুকে কীভাবে শোয়াব, কী রকম বালিশ ব্যবহার করব, কেমন করে শোয়ালে মাথা গোল আর সুন্দর হয়—এমন নানান ভাবনা অনেকের মধ্যে রয়েছে। ঠিকভাবে না শোয়ানো হলে শিশুর ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে, বৃদ্ধিও ব্যাহত হয়। পশ্চিমা দেশগুলোতে সদ্যোজাত শিশুরা মায়ের সঙ্গে একই বিছানায় ঘুমায় না,তাদের জন্য আলাদা বিছানা থাকে। কিন্তু বিভিন্ন গবেষণায় …

দুর্দান্ত স্বাদের নিরামিষ ‘সিম ভাপা’ বানিয়ে ফেলুন সহজে, গরম ভাতের সঙ্গে জমে যাবে -নিরামিষ দিনগুলিতে কি রান্না হবে সেই নিয়ে বেশ চিন্তায় থাকেন বাড়ির মহিলারা। কিন্তু এখন যেহেতু শীতকাল তাই বাজারে নিত্যনতুন সবজির দেখা মেলে। আর তারমধ্যেই একটি হল সিম। আজ আপনাদের গরম ভাতের সঙ্গে খাওয়ার জন্য ‘নিরামিষ সিম ভাপা’ …

কর্নফ্লাওয়ারের এই ১০টি স্মার্ট ব্যবহার আপনি কখনই জানতেন না- চাইনিজ খাবার তৈরিতে অপরিহার্য একটি উপাদান হচ্ছে কর্নফ্লাওয়ার। শুধু চাইনিজ কেন, যে কোন খাবার মুচমুচে ক’রতেও কর্নফ্লাওয়ারের জুড়ি মেলা ভার। তবে শুধু কি খাবারেই লাগে এই বস্তু? না, বরং বেকিং সোডার মত এই কর্নফ্লাওয়ারেরও আছে হরেক রকমের ব্যবহার। চলুন, আজ জে’নে …

তেলতেলে ত্বকের জন্য বেস্ট ১০ টি ঘরের তৈরি স্ক্রাব!- যদি আপনার অয়েলি বা তেলতেলে স্কিন হয় তাহলে আপনার স্কিনের একটু বেশিই যত্ন দরকার। বিশেষ করে এখন যখন মাঝেমাঝেই খুব কড়া রোদ উঠছে, ঘাম হচ্ছে, তখন তো বিশেষ ভাবে কেয়ার করা দরকার। তেলতেলে স্কিন হলে প্রধান যে সমস্যা তা হল র্যা …

প্রয়োজনে কম-বেশি সবাইকে টাকা ধার নিতে হয়। আবার অনেক সময় নিজেকেও অন্যজনকে থাকা ধার দিতে হয়। কিন্তু স’মস্যাটি হয় তখন, যখন পাওনা টাকা আদা’য়ের সময় আসে। টাকা ধার নেয়ার সময় বিনয়ী থাকলেও, ফেরতের সময় তা মোটেও থাকে না। তবে পাওয়ানা টাকা আদা’য়ের জন্যও আছে দারুণ কৌশল। চলুন জে’নে নেয়া যাক …

দুই বেলা নিয়ম করে ব্রাশ করার পরও অনেকের মুখেই দুর্গন্ধ হয়। যা খুবই বির’ক্তিকর একটি সমস্যা। এর ফলে অনেক বিব্রতিকর পরিস্থিতিতেও পরতে হয় অনেককেই। তাইতো নানা রকম পদ্ধতি অবলম্বন করেন এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে। তবে ফলাফল কিছুই আসে না। তাই আজ আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি এমন একটি সমাধান, যা …