Bangla Health, Lifestyle and Education Advise Portal

আপনি-আমি মানে আমরা সবাই শপিং করতে অনেক বেশি ভালোবাসি। আর সেটা যদি করা যায় সাধ্যের মধ্যে তাহলে তো আর কোন কথাই নেই। আজ আপনাকে জানিয়ে দেওয়া হবে কম খরচে কলকাতার কোথায় কোথায় শপিং করা উত্তম। কেননা একদিকে হরেক রকম পোশাক, গহনা, জুয়েলারি, প্রসাধনী অন্যদিকে আকর্ষণীয় সব লোভনীয় সব খাবার অপেক্ষা …

প্রায় সময় ঘুমের মধ্যে আমাদের মুখে লালার সৃষ্টি হয় । এই লালা আমাদের অনেক সময় বিব্রতকর পরিস্থিতি ফেলে দেয় । এরূপ পরিস্থিতি থেকে বের হওয়ার জন্য বিশেষজ্ঞরা কয়েকটি নিয়ম-কানুন মেনে চলতে বলেছেন। এই সকল নিয়ম-কানুন মেনে চললে এই অবস্থা থেকে কিছুটা হলেও মুক্তি পাওয়া যেতে পারে। নিন্মে আমরা ঘুমের মধ্যে …

অনুষ্ঠান বাড়ির শুক্তো খেতে কেই না পছন্দ করেন বলুন তো? কমবেশি সকলেই করেন। আজ আপনাদের সেই শুক্তোর রেসিপিই বলবো। বিশেষ মসলা দিয়ে তৈরি এই শুক্তোর রেসিপি খেতে যেমন অসাধারণ ঠিক তেমনই বানিয়ে ফেলা যায় সহজেই। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক কিভাবে বানাবেন। শুক্তো তৈরির উপকরন: ১.পাঁচফোড়ন ২.জিরে ৩.নুন ৪.হলুদ ৫.চিনি …

গোলাপ জল (rose water) শুধুমাত্র গন্ধ এবং স্বাদে ব্যবহার হয় না। গোলাপ জল (rose water) দিয়ে রূপচর্চা প্রাচীন কাল হতেই ব্যবহার করে আসছে। এর দ্বারা প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজিং ও ত্বকের জন্য নিরামক হিসেবে কাজ করে। অনেক মানুষ তাদের ত্বকে কি use করবেন তা নিয়ে দুশ্চিন্তা করে। যেমন তৈলাক্ত স্কিন, ময়লা, শুষ্ক …

চিকেনের একঘেয়ে ঝোল বা চিকেন কষা হামেশাই প্রতি বাড়িতেই খাওয়া হয়। অনুষ্ঠান বাড়ি বা বিশেষ কোনো উৎসবে বাড়িতেও হাতেগোনা কয়েকটি চিকেনের পদ দেখতে পাওয়া যায়। আজ তাই আপনাদের শেখাবো চিকেনের এমন এক অভিনব রেসিপি যা বাড়িতে বিশেষ কোনো অনুষ্ঠানে রান্না করার জন্য একদম আদর্শ। খুব সহজে কম সময়ের মধ্যে অসাধারণ …

প্রাচীনকাল থেকেই বিভিন্ন রোগ সারাতে ব্যবহার হয়ে আসছে ভেষজ উপাদান। কারি পাতা তেমনি একটি উপকারী ভেষজ গাছ। যদিও কারি পাতা বিভিন্ন রান্নায় সুগন্ধি হিসেবে ব্যবহার করা হয়ে থাকে। তবে এর স্বাস্থ্য উপকারিতাও অতুলনীয়। এই পাতায় প্রচুর পরিমাণে ক্যালশিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন এবং বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন থাকে। বিশেষ করে এই পাতায় পাওয়া …

উপমহাদেশের নারীরা শাড়ি পরতে ভালোবাসেন। কিন্তু অনেকেই সুন্দর ও সাবলীলভাবে শাড়ি পরতে জানেন না। আবার শরীয়াহ মতে শাড়ি পরা জানেন না দেখে অনেকেই এড়িয়ে চলেন প্রিয় শাড়ি। অনেকে বলে থাকেন শাড়ি মুসলিম মহিলাদের পড়া উচিত নয়। তারা বলে থাকেন, বাংলাদেশের অনেক মেয়ে শাড়ি পরেন যাদের শাড়ি পড়ার ধরণটা ইসলামের নিয়ম …

কয়েকটি কারণে বিশ্বাস করা হয় যে শক্ত হাড়ের জন্য শুধু শিশুদের দুধ খাওয়া দরকার। প্রাপ্তবয়স্ক অনেকে মনে করেন না যে তাদের প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম(Calcium) দরকার। ক্যালসিয়াম শরীরের পক্ষে দরকারি যেহেতু এটা রক্তচাপ(Blood pressure) কমায় এবং হাড় শক্ত করে। ক্যালসিয়াম প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায় দুগ্ধ জাতিও খাবারে যেমন দুধ, চিজ, দই(Yogurt), সামুদ্রিক …

মাত্র সাতাশ বছর বয়সে অসম্ভবকে সম্ভব করে দেখালেন এক বঙ্গতনয়া। তাঁর নাম অঙ্কিতি বসু। ব্যবসা শুরু করেছিলেন মাত্র ২১ লক্ষ টাকা নিয়ে। মাত্র চার বছরে তা ফুলেফেঁপে দাঁড়াল ৯ হাজার ৮০০ কোটিতে। কোনও সংস্থার ব্যবসা ১০০ কোটি মার্কিন ডলার পেরোলে, কাল্পনিক জন্তুর নাম অনুসারে ইউনিকর্ণ তকমা জোটে। অঙ্কিতির ফ্যাশন ই-কমার্স …

কিছু মানুষের গল্প কম বেশি প্রত্যেকেই অনুপ্রাণিত করে। আজ এমনই একটি গল্প নিয়ে এসেছি আপনাদের জন্য। একজন IAS অফিসার শৈশব কেটেছে দরিদ্রতার মধ্যে। ওই ব্যক্তির নাম হিমাংশু গুপ্ত। তিনি প্রতিদিন ৭০ কিলোমিটার পাড়ি দিয়ে স্কুলে যেতেন। বাবাকে সাহায্য করার জন্য চায়ের দোকানে অনেক সময় কাজও করতেন। তিনি স্কুল ড্রপআউট করেছিলেন …