Bangla Health, Lifestyle and Education Advise Portal

প্রতিদিনের রান্নায় সবচেয়ে বড় একটি অসুবিধার বিষয় হল কড়াই পুড়ে যাওয়া অথবা, রান্না করা খাবার কড়াইতে পুড়ে যাওয়া। সময়ের এদিক-সেদিক কিংবা অসাবধানতায়, আগুণের অতিরিক্ত তাপে অথবা আঠালো জাতীয় খাবার (আচার, হালুয়া প্রভৃতি) তৈরির সময় সাধারণত এমনটা হয়। সবচেয়ে বড় সমস্যা দেখা দেয় পুড়ে যাওয়া কড়াই পরিষ্কার করার সময়। সাধারণত যেভাবে …

জীবনে সফল হতে চাইলে ভুলেও কারো সাথে বলবেন না এই ৫ টি গোপন কথা, তা না হলে হতে পারে বিপদ, ভিডিও সহ প্রতিবেদন! আজ আমি আপনাদের এমন পাঁচটি কথা বলবো যা ভুলেও কাউকে বলবেন না। আপনাকে কখনো কাউকে বলা উচিত নয়। যদি জীবনে সফল হতে চান তাহলে এই পাঁচটি কথা …

চোখের নিচে কালি প’ড়েছে? কী করবেন? আছে সমাধান। ত্বক তো ঝকঝকে হবেই, নিমেষে উধাও হবে চোখের নিচের কালি। আসুন জে’নে নেয়া যাক কিভাবে মাত্র ১ সপ্তাহেই চোখের নিচের কালো দাগ দূ’র করা যায়। ১. আলুর খোসা ছাড়িয়ে পিষে নিন। একটি পাত্রে রস বের করে রাখু’ন। তুলোয় ভিজিয়ে চোখের নিচে লা’গিয়ে …

চুল উঠে গিয়ে মাথার সামনের টাক পড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন নারী-পুরুষ নির্বিশেষে শরীরের ভেতরকার নানান রকম হরমোনাল সমস্যা এবং বাড়ির বাইরে বেরোলেই পলিউশন এর সমস্যা মানসিক নানা কারণে চুল উঠে যাচ্ছে। এছাড়াও আরেকটি সমস্যা হল সঠিক ভাবে চুলের যত্ন না করা বিউটি পার্লারে গিয়ে যথেষ্ঠ পরিমানে কেমিকেলের ব্যবহারের ফলে চুল …

মশার (Mosquitoes) জ্বলায় অস্থির? ঘরে বাইরে যেখানেই যাচ্ছেন, মশা আপনার পিছু ছাড়ছে না? বুঝতেই পারছেন এটা আপনার নাকি মশার? মশা তাড়াতে চান, কিন্তু এদিকে আবার রাসায়নিকের গন্ধ সহ্য করতে পারছেন না? চিন্তার কোন কারণ নেই, বাড়িতেই লাগিয়ে ফেলুন এমন কিছু গাছ (tree), যা আপনাকে মশার থেকেও রক্ষা করবে, আবার বাড়ির …

জাপানিদের খাবারের তালিকাতেও তো ভাত রয়েছে। তবুও তারা মোটা হয় না আবার বেশি দী’র্ঘায়ুও পান, কিন্তু কীভাবে? তারাও বাঙালির মতোই ভাতপ্রেমী বটে তবে নিয়ম করে অল্প পরিমাণে তা গ্রহণ করেন। সব খাবারই তারা প্রচুর পরিমাণে খায়। তবুও তারা নিরো’গ ও দী’র্ঘায়ুর অধিকারী হন। বিশ্ববাসীর মনে তাই জাপানিদেরকে নিয়ে রয়েছে কৌ’তূহলতা। …

সারাদিন মশার উপদ্রবে বাড়িতে টেকা দায়? মশার জ্বালায় হচ্ছেন নাজেহাল? সাথে মশার কামড়ে ডেঙ্গু ম্যালেরিয়া এসব প্রাণঘাতী রোগের হাতছানি তো আছেই। তারপর মড়ার ওপর খাঁড়ার ঘা হয়ে এসেছে বর্ষাকাল। এই মরশুমে মশার উপদ্রব হয়ে ওঠে প্রায় দ্বিগুণ। তাই মশার উপদ্রব থেকে নিজেকে ও নিজের পরিবারকে রক্ষা করতে আজই অবলম্বন করুন …

রান্না করার জন্য এখন ঘরে ঘরে গ্যাস কানেকশন। এই গ্যাস কানেকশন থাকার দরুন প্রতি মাসেই গৃহস্থালিদের বাড়িতে বাড়িতে আসে গ্যাস সিলিন্ডার। কিন্তু লক্ষণীয় বিষয় এই সকল গ্যাস সিলিন্ডারের গায়ে লেখা থাকে কিছু কোড। যা হয়তো অনেকে খেয়াল করেন, আবার অনেকেই করেন না। কিন্তু এই সকল কোড নিরাপত্তাজনিত কারণে দেওয়া হয়ে …

রেশন কার্ড রাজ্য সরকারের তরফে জারি করা হয়ে থাকে ৷ দেশের সমস্ত নাগরিকদের এটা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি তথ্য ৷ এই কার্ডের মাধ্যমে সরকার দেশের গরিব মানুষদের বিনামূল্যে বা কম দামে রেশন দিয়ে থাকে ৷ পরিবার গুলিকে আর্থিক পরিস্থিতির উপরে দারিদ্র সীমার উপরে (APL) ও দারিদ্র সীমার নীচে (BPL)-এ ভাগ করা …

আসলে চুল পড়া নিয়ে চিন্তায় নেই এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া একটু মুসকিল হয়ে যায়।হ্যাঁ বন্ধুরা,চুল ঝরে পড়া আমাদের সবার কমন সমস্যা। চুল পড়া বন্ধ কারার জন্য সপ্তাহে অন্তত ১ দিন আমাদের হেয়ারপ্যাক ব্যবহার করা দরকার । এতে করে চুলে পুষ্টির অভাব পূরণ হয়। যার কারণে চুল পড়া বন্ধ হয়। আজকে …